빌런 푸조 vs 히어로 아카만시아 뮤시니필라
당뇨병 예방 및 항염증, 다이어트에도 효과가 있다고 합니다.
심지어 암면역요법에도 효과가 있다고 하여 매우 주목받는 유익균입니다.
이 균의 배양기술을 21세기 연금술이라 할만큼 키우기 쉽지 않다고 합니다.
샘플 측정 중 유독 이 균이 높은 케이스가 두 건 있었습니다. 많은 연구사례에서 이 균이 유익하다는 정보가 있어 심층 분석한 결과, 공통점을 찾을 수 있었습니다.
바로 등산을 아주 좋아한다는 사실…
술도 적당히 드시고, 담배도 피는 중년 남성과 매주 등산을 하는 40대 주부. 그 후 우리는 지속적으로 데이터를 모으고 스스로 임상대상이 되어 음식 변경과 운동 전후를 비교해본 결과 자전거 타기와 코어운동을 한달 간 시행한 이후 이 균이 급격하게 성장하는 것을 확인했습니다.
그래서 우리는 이 균을 ‘운동균’ 이라고 부릅니다.
지속적으로 데이터를 모아보니 검사 대상의 70% 이상은 이 균을 가지고 있었습니다. 따라서 이 균을 배양시킨 다음 복용하는 방법도 좋지만 이 균이 잘 성장하도록 이 균이 좋아하는 음식을 먹으면 된다는 결론을 내렸습니다.
이 균의 근원은 다름아닌 토양입니다. 밭의 흙을 퍼서 검사하면 이 균을 찾을 수 있습니다.
유럽의 유치원에서 애들에게 흙을 맛보게 한다는 이야기가 있었습니다. (유해균이 존재하기 때문에 추천하지 않습니다)
결론만 간단히 말씀드리자면 좋은 음식 먹고 운동하면 장이 건강해집니다.
너무나 단순하고 명확하며 뻔한 결론입니다.
좋은 음식과 운동이 왜 몸에 좋은지 뻔히 안다고 생각했지만 그 매커니즘을 들여다보면 이 또한 자연의 섭리가 오묘함을 깨달을 수 있습니다.
